每晚說夢話，一說就是2分鐘左右

      病情分析：
      經(jīng)常性說夢話，主要是由于肝腎不足所致的心神失養(yǎng)引起。常常還會伴有白天的頭暈以及疲乏無力等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說，你的情況是比較適合直接去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫全面調(diào)理一下，平時多注意休息，飲食清淡，多注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，引起說夢話的原因有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)。另外神經(jīng)衰弱也可以出現(xiàn)說夢話的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要加強身體鍛煉和飲食營養(yǎng),同時更要注意休息,調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、生活所帶來的壓力，可以口服安神補腦液、睡安膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和你平時過度緊張勞累及壓力刺激有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“每晚說夢話，一說就是2分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      說夢話可以說是人人都會有的，有的是偶爾出現(xiàn)，有的人是天天出現(xiàn)。一定是有心理壓力，精神過度緊張等原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議減輕精神壓力，消除緊張情緒，口服健腦丸，谷維素，適當多參加體育鍛煉，會慢慢減輕的。。
      

      病情分析：
      你好，做夢說夢話是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，平時要多鍛煉，做適當?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當放松，避免緊張的腦力活動。睡前半小時用昌弘西洋參泡水喝，睡前喝西洋參起到安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠。