健康咨詢描述: 我經(jīng)常便秘臉上已經(jīng)開始憋痘了,有位朋友建議我試試吃維生素B但我想知道是要吃維生素b幾,還有這種私吃維生素會(huì)不會(huì)有副作用?
病情分析:
你好,請問你平常經(jīng)常便秘的嗎?是不是幾天一次大便了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,你這是便秘引起的反應(yīng),不用吃維生素的,建議你可以每天早上起床后一杯溫蜂蜜水,平常多喝水,多吃香蕉啊梨啊等水果,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣就好
病情分析:
你好,維生素B是一種水溶性維生素,吃維生素B不會(huì)有什么不良反應(yīng)的。
指導(dǎo)意見:
對于脂溶性維生素,如維生素A、維生素D、維生素E等,如果大量服用有造成中毒的風(fēng)險(xiǎn)的,最好根據(jù)醫(yī)囑服用。
病情分析:
你好你現(xiàn)在的這個(gè)情況并不適合使用維生素b,因?yàn)槎鄶?shù)情況下維生素b屬于復(fù)合維生素沒有通便的作用。
指導(dǎo)意見:
如果大便秘結(jié)干燥,一般來說要多吃一些新鮮的蔬菜和水果增加食物中的膳食纖維,同時(shí)還需要經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部
以上是對“維生素類藥物能自己隨便吃嗎?會(huì)不會(huì)有副作”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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