患腰肌勞損，腰部酸痛怎么治療？

      你好，像你這種情況建議你近一段時間注意休息避免勞累及熬夜，避免受涼，臥床床墊不能太軟，口服一段時間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，局部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸理療，生活中注意保護(hù)好腰部，平時注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

      病情分析：
      你好，工作總是長時間一個姿勢坐著是比較容易引起慢性腰肌勞損導(dǎo)致酸痛的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，慢性腰肌勞損引起的腰部酸痛可以去醫(yī)院理療科推按按摩理療治療，平時盡量不要長時間坐著。