健康咨詢描述: 每天晚上10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),一般5到10分鐘就能入睡,但是晚上12點(diǎn)后一般要醒來(lái)至少2, 3次,有的時(shí)候感覺(jué)好像是醒一會(huì)兒睡一會(huì)兒,一直到早上6點(diǎn)30起床.每周鍛煉4,5次,一次一般1小時(shí),大重量負(fù)重訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合.吃的也是已粗糧,雞肉魚肉,蒸的菜,水果為主,伴有維生素片和魚油.不清楚到底是什么原因?qū)е峦砩纤X(jué)問(wèn)題.謝謝.
想得到的幫助: 如何解決睡覺(jué)為題
根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的臨床情況,是精神壓力過(guò)大,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn),通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)病情描述,考慮可能有睡眠質(zhì)量差,神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議看神經(jīng)內(nèi)科調(diào)理一下,可以口服安神補(bǔ)腦液及谷維素調(diào)理一下,祝早日康復(fù)!
病情分析:
根據(jù)您的情況您這個(gè)首先需要考慮的就是消化酶類藥物的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們臨床首先需要考慮的就是應(yīng)用規(guī)律作息飲食的!同時(shí)腹部按摩理療的!可以配合
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)醒好幾次請(qǐng)問(wèn)是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
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