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感覺自己一無是處做什么都做不過好

女 | 17歲 2017-03-09 14:59:24 1人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 做什么都做不好,不相信自己 ,自卑 ,莫名的悲傷

想得到的幫助: 一些自救方法吧

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:45:11 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的心情我能理解,每個人都會有消極自卑的一面,其實沒必要顧忌別人。
      指導意見:
      您要學會調(diào)整自己的心態(tài),因為大街上人來人往那么多,沒有人會關(guān)注到我們,每個人都有缺陷,最重要的是自己的想法,不過分注意自己不足,拿出勇氣

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