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12歲女孩晚上睡不好覺(jué)是怎么回事？
女 | 12歲 2017-03-08 16:21:34
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 12歲女孩晚上睡不好覺(jué)怎么辦？吃什么藥可以調(diào)節(jié)？是什么原因引起的？
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2022-12-29 21:34:34 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述，你所說(shuō)的這種情況可能是學(xué)習(xí)緊張?jiān)斐傻?。?yīng)該緩解學(xué)習(xí)壓力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議定時(shí)、定點(diǎn)休息，睡覺(jué)環(huán)境要好，不要胡思亂想，也不要經(jīng)常熬夜?？梢猿源髼棧染S素，維生素B1來(lái)調(diào)理。
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