通常情況下,新生兒不建議趴著睡。
新生兒的身體各器官和系統(tǒng)還處于發(fā)育階段,尤其是呼吸系統(tǒng)和頸部肌肉力量相對(duì)較弱。趴著睡時(shí),新生兒的口鼻容易被被褥等捂住,從而影響呼吸,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致窒息。而且,新生兒還不能自如地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,當(dāng)出現(xiàn)呼吸不暢的情況時(shí),他們難以自行調(diào)整到安全的姿勢(shì)。新生兒的脊柱生理彎曲尚未完全形成,趴著睡可能會(huì)對(duì)脊柱的正常發(fā)育產(chǎn)生一定影響。
正常的睡眠姿勢(shì)對(duì)于新生兒的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。仰臥位睡眠是相對(duì)安全的姿勢(shì),能保證新生兒的呼吸道通暢,減少窒息的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),也有利于家長(zhǎng)觀察新生兒的睡眠狀態(tài)和面色等情況,一旦發(fā)現(xiàn)異??梢约皶r(shí)處理。
雖然有觀點(diǎn)認(rèn)為趴著睡可能會(huì)增加新生兒的安全感,一定程度上模擬其在母體內(nèi)的環(huán)境,讓新生兒睡得更安穩(wěn)。但相較于可能帶來(lái)的窒息等嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn),這種所謂的益處并不足以支持讓新生兒趴著睡。
在照顧新生兒睡眠時(shí),要保持睡眠環(huán)境的安全和舒適,避免床上放置過(guò)多柔軟的物品,以防堵住新生兒口鼻。家長(zhǎng)可在新生兒清醒時(shí),在其有大人看護(hù)的情況下,讓其適當(dāng)趴著,鍛煉頸部和背部肌肉,但睡眠時(shí)還是應(yīng)以仰臥位為主。