半夜失眠，腿沒勁，但沒什么心事，工作也不
健康咨詢描述： 以前是半夜睡覺會醒來，但是又會很快入睡，最近一周半夜醒來之后就一直睡不著了，直到天亮腦子都很清醒，然后白天就是眼睛發(fā)澀，昏昏沉沉的。而且身上感覺沒有以前那么有勁了，尤其是腿上沒勁，腿酸。有人說是有心事，但我最近沒想什么，工作也不忙。
想得到的幫助： 我這是什么原因?qū)е碌?nbsp;怎么才能治好
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病情分析：
你好，你是睡眠差，早醒，白天沒有精神，昏昏沉沉，渾身無力等。
指導(dǎo)意見：
白天沒有精神，昏昏沉沉，渾身無力等，都與睡眠差有關(guān)，綜上所述考慮為睡眠障礙，引起睡眠不足的原因很多，建議先調(diào)節(jié)睡眠，服用安神類口服液等，效果不好，可以服用安眠藥治療。
病情分析：
你好！從你所講的癥狀感受與年齡來看，應(yīng)該是屬于一種間隙性的失眠現(xiàn)象，也與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講的亞健康狀況相似的。中醫(yī)認為多是氣血陰陽不調(diào)所致。
指導(dǎo)意見：
建議你首先是要調(diào)整好自己的睡眠時間，最好是每晚只睡7小時左右。藥物可用中成藥人參歸脾丸與谷維素片來共同調(diào)理試試。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你失眠的主要原因，是由于生物鐘發(fā)生了改變造成的
指導(dǎo)意見：
你這樣的情況需要慢慢改變，一到時間久上床以您最舒適放松的姿勢躺好，就是不能入睡也要這樣做，閉上您的眼睛，大腦放空，什么都不要想，等待進入睡眠，長期堅持您的身體會形成自然的生物鐘，
以上是對“半夜失眠，腿沒勁，但沒什么心事，工作也不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好！失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
指導(dǎo)意見：
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。
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病情分析：
你好，失眠多夢，應(yīng)該是由于植物神經(jīng)紊亂過于勞累壓力過大，情緒過于緊張，腿沒勁，應(yīng)該是由于缺鈣或者是，軟組織損傷引起的
指導(dǎo)意見：
建議，你最好是帶他去醫(yī)院經(jīng)檢查，通過藥物進行治療，睡覺的時候抬高患肢，促進血液循環(huán)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行補鈣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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