有問必答網(wǎng)五官科耳鼻喉科咽喉炎 → 大學(xué)生偏瘦想增肥,求醫(yī)生給具體建議

大學(xué)生偏瘦想增肥,求醫(yī)生給具體建議

男 | 20歲 2017-03-07 22:29:41 5人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 172CM52公斤。想胖起來。早上有課7點(diǎn)半起沒課9點(diǎn)起。晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)睡。之前檢查過醫(yī)生說我肝郁脾虛。然后我有點(diǎn)慢性咽炎。醫(yī)生能給我個(gè)具體的建議嗎,比如日常飲食吃什么,健身有沒有幫助。對(duì)了,我早上趕時(shí)間經(jīng)常在超市直接買罐八寶粥吃。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬穎潔
馬穎潔 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,沙眼結(jié)膜炎等眼科疾病常見疾病的診治 幫助網(wǎng)友:3845
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-08 08:08:18 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況來說,一定要注意增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,提高身體,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收
      指導(dǎo)意見:
      另外要注意避免,過度的超負(fù)荷的勞累,每天保證8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間,注意勞逸結(jié)合

2017-03-08 09:55 ask75698251z6 追問

我很容易很困是為什么呢?不睡午覺就會(huì)一直打呵欠。。晚上11點(diǎn)半點(diǎn)睡7點(diǎn)半起還有必要睡午覺嗎?

2017-03-09 09:02醫(yī)生回答:

平時(shí)的睡眠質(zhì)量怎么樣

范利利
范利利 聊城市第二人民醫(yī)院   其他 擅長(zhǎng): 在神經(jīng)外科工作多年,對(duì)于腦外科疾病的護(hù)理,對(duì)于腦外 幫助網(wǎng)友:6247稱贊:17
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-08 08:37:31 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要積極的保持良好的心態(tài)排除氣質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見:
      不要有太大的心理壓力可以積極的去去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查最好檢查甲亢。
      

劉微
劉微 明水縣興仁鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病:高血壓、糖尿病、冠心病、支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:2096稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-08 08:43:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!建議您可到醫(yī)院檢查一下肝功血糖腎功情況,如正常建議您可服用中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng),一日三餐搭配好,早餐一定要吃好,多食蔬菜水果肉類蛋類牛奶,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“大學(xué)生偏瘦想增肥,求醫(yī)生給具體建議”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙科
趙科 護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科內(nèi)科外科婦科,常見病多發(fā)病的診斷和護(hù)理,小兒上 幫助網(wǎng)友:8053稱贊:25
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-08 08:52:25 我要投訴

      病情分析:
      二十歲身體不是太胖,在生活上調(diào)理,要多吃一些營(yíng)養(yǎng),高蛋白高維生素的食物,每天都要養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      一定要吃早餐,早餐可以吃雞蛋,牛奶面包,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和糖維生素。晚上,也要,多運(yùn)動(dòng),多吃,肉魚。

2017-03-08 09:46 ask75698251z6 追問

請(qǐng)問超市買的那種面包可以嗎,還有假如我是9點(diǎn)多吃的早餐那午飯什么時(shí)候吃呢?

2017-03-09 09:14醫(yī)生回答:

午飯一點(diǎn)鐘左右吃。

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對(duì)常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-08 08:53:21 我要投訴

      病情分析:
      你好你說的你這種偏瘦的現(xiàn)象主要還是自身體質(zhì)的原因?qū)е碌?,這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是在多注意觀察一段時(shí)間是比較好的,平時(shí)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這樣體格慢慢就會(huì)變胖的。祝早日康復(fù)。
      

疾病百科| 咽炎

掛號(hào)科室:耳鼻喉科

溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。

咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎癥。咽淋巴組織常被累及。炎癥早期可局限,隨病情進(jìn)展??缮婕罢麄€(gè)咽腔,以秋冬及冬春之交較常見。慢性咽炎又稱慢性單純性咽炎,較多見。病變... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有煙酒嗜好的成年人 常見癥狀:咽干咽痛、聲音嘶啞、刺激性干咳[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

肝復(fù)樂片

肝復(fù)樂片

1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說明書]

血脂康膠囊

血脂康膠囊

除濕祛痰,活血化淤,健脾消食。本品用于脾虛痰淤阻...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由