因為孤單經(jīng)常感到心酸控制不住的想哭

      病情分析：
      您好。根據(jù)您和描述您的癥狀考慮和您和心里壓力或者生活壓力太大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，盡量不要一個人獨處。做點自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力。多和親人，朋友親近，有什么不愉快可以和他們傾訴一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，家庭幸福依然沒有安全感，晚上是一個人內(nèi)心最脆弱的時候，您期望的溫情沒有出現(xiàn)，這讓您很失望。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。家人的陪伴和關(guān)愛是您最好的支持。把您想要的說出來，不要怕拒絕，有些事說出來他人才能知道。
      

      病情分析：
      可能是丈夫?qū)δ愕呐惆檫^少，讓你感到孤單寂寞，沒有安全感。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，經(jīng)常和丈夫溝通交流，說出內(nèi)心的困惑和煩惱，以尋求丈夫的理解和支持！希望你們經(jīng)常組織一些全家性的旅游健身活動，經(jīng)常一家人出去旅旅游，健健身，促進夫妻間情感的交流。業(yè)余時間，希望多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會經(jīng)營和維護自己的親朋友圈，努力使自己忙碌起來，充實起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“因為孤單經(jīng)常感到心酸控制不住的想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你非常害怕孤獨，缺乏安全感，可能你從小被父母寵愛有加，自己能力沒能得到鍛煉造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先要從認(rèn)知上要相信自己的能力，去掉依賴人的心里，克服委曲的心里就會好的。