自卑，不敢表現(xiàn)自己，不知怎么跟同事們敞開

      病情分析：
      你好，你是工作比較單一，枯燥，變得比較不合群，與周圍人交流少。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮你是性格內(nèi)向，平時(shí)不善言談，與周圍人交流少，建議你多參加娛樂活動(dòng)，多與周圍人交流，也可以多旅游，增加興趣愛好，同時(shí)自己的朋友圈也大了。
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)性格問題是你目前的最主要，最需要解決的問題之一。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保持良好的心態(tài)，然后可試著進(jìn)行交流，人際交往的前提是溝通，只有交流才能保持良好的社交？
      

      病情分析：
      你好，你就是工作枯燥無聊造成的，你可以在下班之后，和同事們出去聚聚，放松一下你緊張的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在下班后，找自己的好友或者同事，一吐你上班的無聊，把你心里的事情說出來就沒有事了，其實(shí)無論是干什么工作都是一樣的，你就算是換個(gè)工作，大家在上班的時(shí)候，也都是各忙著各自的事，沒有太多的時(shí)間聊天的，畢竟上班是要工作的，不是來聊天的。
      
      以上是對“自卑，不敢表現(xiàn)自己，不知怎么跟同事們敞開”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這樣做是自己把自己封閉起來了。自己要有自信，不要有自卑感。
      指導(dǎo)意見：
      一定要跟同事進(jìn)行接觸，人在這個(gè)世界上就是需要人與人交往的。如果你記性不好，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。