健康咨詢描述: 失眠、多夢(mèng)、做什么事都提不起興趣、有時(shí)會(huì)想人為什么要活著、活著真的好累!經(jīng)常會(huì)煩躁、莫名的想發(fā)火
想得到的幫助: 是不是有什么心理疾病?
病情分析:
你好,通過你的描述,你的這種情況考慮是抑郁癥前期表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科找大夫做一下心理評(píng)估,平時(shí)要多和周圍的人溝通,熱愛生活
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析,應(yīng)該是你身體處于亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你增加體育運(yùn)動(dòng),可以試試慢跑快走,有氧操,蹬車等等提高身體抵抗力,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,例如瘦肉蛋類乳類豆制品等等。多與好朋友溝通交流,聽聽舒緩的音樂。
病情分析:
你好,由于你心情不好,比較急躁,從而出現(xiàn)煩,然后肚子里有火的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多和周圍的好朋友聊聊天,放松心情,緩解壓力,或者做一些自己比較感興趣的事情
以上是對(duì)“對(duì)未來很迷茫感覺活著好累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,這種情況存在心神不寧,肝火旺盛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您這種情況可以用安神補(bǔ)腦液,配合龍膽瀉肝丸調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)多和朋友溝通,多注意身體的鍛煉,對(duì)你是有幫助的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮由于工作壓力大,生活壓力大,造成精神緊張,
指導(dǎo)意見:
心里負(fù)擔(dān)重,導(dǎo)致抑郁狀態(tài),產(chǎn)生悲觀情緒,建議學(xué)會(huì)釋放壓力,多與他人交流溝通,可以到醫(yī)院心理科就診
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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