幽閉恐懼癥該怎么辦？不知道怎么應(yīng)對

      病情分析：
      你好，依據(jù)您提供的癥狀您患有的事密閉空間恐懼癥，這是一種心理性疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以尋找專業(yè)的心理醫(yī)生通過一些解出密閉空間的實(shí)驗(yàn)，逐步的擺脫這種恐懼，恢復(fù)正常的生活方式
      

      病情分析：
      您好，這種情況有可能是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的情況癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，根據(jù)自己的情況進(jìn)行交流溝通看看調(diào)節(jié)控制
      

      病情分析：
      您好除了心理克服之外還需要盡量避免接觸這些類似這些地方進(jìn)入你的生活。
      指導(dǎo)意見：
      而且恐懼來自于心底來自內(nèi)心最深處的地方，所以需要直接面對來自內(nèi)心恐懼感同時多和別人傾訴及時看看心理醫(yī)生。
      
      以上是對“幽閉恐懼癥該怎么辦？不知道怎么應(yīng)對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      幽閉恐懼癥主要是由于在密閉的空間中會出現(xiàn)一種嚴(yán)重的焦慮表現(xiàn)。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動性不安等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      針對于這樣的情況最好的方法是在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下接受“脫敏訓(xùn)練”也就是逐漸的適應(yīng)，在咨詢時指導(dǎo)下運(yùn)用放松訓(xùn)練對抗焦慮。