健康咨詢描述: 男15歲,在家里,每到九點(diǎn)就想睡覺(jué),然而凌晨?jī)牲c(diǎn)必醒,在學(xué)校不會(huì),只是在家里,醒了之后還睡不著,這是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
因?yàn)槭墙?jīng)常性出現(xiàn)晚上有失眠的情況,這個(gè)可能是會(huì)導(dǎo)致有神經(jīng)性的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且您是在凌晨睡覺(jué)的話,這種事最好能夠考慮一下有沒(méi)有神經(jīng)衰弱的問(wèn)題,應(yīng)該要到醫(yī)院來(lái)做個(gè)檢查。
病情分析:
您好,您的情況是只有在家里才會(huì)凌晨醒來(lái),應(yīng)該是有心事或某種習(xí)慣養(yǎng)成的條件反射。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松,有心事就找家人或朋友傾訴出來(lái),如果確是條件反射那就及時(shí)把它改過(guò)來(lái),如果還不能解決,建議您尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,壓力大引起的睡不著等,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用安神補(bǔ)腦或腦心舒口服液治療試試,多吃蔬菜水果,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
以上是對(duì)“總是凌晨?jī)牲c(diǎn)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況,有可能是睡眠環(huán)境發(fā)生變化造成的,如果不影響第二天的正常生活,就不要擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
但可以嘗試在睡覺(jué)前泡泡腳,喝杯熱牛奶,甚至洗個(gè)熱水澡,上床后不要玩太久睡覺(jué)來(lái)改善一下睡眠質(zhì)量
病情分析:
這樣的情況主要是與睡眠生物鐘調(diào)整不好有關(guān),還有就是放假在家事情少,大腦休息過(guò)度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您不要過(guò)于擔(dān)心身體情況,家里白天不要睡覺(jué),多讀書(shū),就如在學(xué)校一樣學(xué)習(xí)看書(shū),這樣大腦得到鍛煉,晚上休息就會(huì)好些。
本品用于滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。本品用于身體虛弱,心...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
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