我怎么長(zhǎng)也長(zhǎng)不高，是怎么回事

      你好，首先需要排除矮小癥，矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（-2SD,標(biāo)準(zhǔn)線稱SD），每年生長(zhǎng)速度低于5厘米者。以下情況提示患兒生長(zhǎng)緩慢：
      

      病情分析：
      你目前的這個(gè)年齡，本身就處在青春期的第二性征發(fā)育階段，身高的生長(zhǎng)發(fā)育肯定會(huì)有變化。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量的多參加縱向活動(dòng)，如跳高跳繩，單杠雙杠，平時(shí)盡量的多吃瘦肉，多吃動(dòng)物肝臟每天保證一袋牛奶，每天保證一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的面貌特征不同，與遺傳或者營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃零食，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持每天鍛煉身體，每天臨睡前喝杯牛奶。每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育期不同的。
      
      以上是對(duì)“我怎么長(zhǎng)也長(zhǎng)不高，是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高和遺傳因素有關(guān)，也和后期的生活飲食習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多進(jìn)食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
      

      病情分析：
      你好：你如果想長(zhǎng)高，就注意飲食和鍛煉結(jié)合起來，就可以有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意多吃含鈣高的食物，如牛奶雞蛋瘦肉，豆?jié){等含鈣都很高，配合上跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，就會(huì)長(zhǎng)高的，祝你健康成長(zhǎng)。