八百米賽跑完后一坐下來就會腿腳抽筋

      病情分析：
      你好，一般來說在進(jìn)行體育鍛煉之前首先要進(jìn)行熱身運動。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況應(yīng)該是考慮熱身運動沒有到位，并且在劇烈活動之后不能夠馬上休息，需要先站立活動幾分鐘之后，等身體稍微平靜之后再休息
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，八百米賽跑之后，體內(nèi)會有缺氧的狀況發(fā)生，所以不要立刻停下來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在跑步之后進(jìn)行腿部的放松肌肉的按摩，然后逐漸減少活動，很快就會緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是微量元素缺乏導(dǎo)致的可能性大一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議你化驗微量元素常規(guī)，明確診斷后，再做相應(yīng)的治療。防止偏食。多吃雞蛋瘦肉等。
      
      以上是對“八百米賽跑完后一坐下來就會腿腳抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！