有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我現(xiàn)在上早班中班晚班,三班倒,飲食不正常

我現(xiàn)在上早班中班晚班,三班倒,飲食不正常

女 | 23歲 2017-03-02 19:07:43 5人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 就是會肚子疼,上完廁所就好了,經(jīng)常肚子疼,以往沒有病史,我很希望工作的睡眠質(zhì)量好一些,睡眠時間和吃飯時間固定一點(diǎn),但是現(xiàn)在這樣的工作沒辦法保證,怎么辦?

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劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2017-03-02 19:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況是工作時間是三班倒,輪流轉(zhuǎn),這種情況影響了生物鐘,生活飲食沒有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見:
      目前出現(xiàn)了胃腸道的功能失調(diào),經(jīng)常腹痛,這種現(xiàn)象可能是與吃飯時間沒有規(guī)律引起。建議你放松心情,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時間清淡飲食。
      

馬振東
馬振東 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:2711
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2017-03-02 19:09:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你這種情況可能是結(jié)腸炎的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      像你所說的這種情況可能是結(jié)腸炎的表現(xiàn),建議去醫(yī)院檢查,及時治療為好。,

2017-03-03 09:43 ask755740937c 追問

我上班是半個月一倒,在這半個月之內(nèi),肚子不疼,飲食會慢慢習(xí)慣,半個月之后,倒班的第一天,飲食時間發(fā)生變化,就肚子疼,然后飲食再慢慢習(xí)慣,按照這樣子的倒班規(guī)律,會得胃病嗎?

周鋒文
周鋒文 吉安慈濟(jì)二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛裂,乳腺增生,乳腺癌,膽囊炎,膽囊癌,甲狀 幫助網(wǎng)友:9137稱贊:31
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2017-03-02 19:11:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病史描述考慮,因?yàn)楣ぷ髟驅(qū)е嘛嬍巢灰?guī)律引起的一個慢性胃腸炎。
      指導(dǎo)意見:
      對于這個情況,一般是需要給你藥物治療飲食還是有規(guī)律,清淡為主。但是由于工作原因而無法達(dá)到飲食規(guī)律。這個我們醫(yī)生也沒有辦法,你現(xiàn)在就是給與疼痛部位可以熱敷,口服奧美拉唑,乳酸菌素片,調(diào)理腸道。
      
      以上是對“我現(xiàn)在上早班中班晚班,三班倒,飲食不正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-03-02 19:13:03 我要投訴

      病情分析:
      由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致身體不適,需要吃些多維元素片,避免暴飲暴食,以免導(dǎo)致身體不適。
      指導(dǎo)意見:
      必要的時候需要醫(yī)院做胃鏡檢查,切記不可以吃燒烤。喝點(diǎn)稀粥進(jìn)行養(yǎng)胃,才可以更好的調(diào)整。
      

劉鵬
劉鵬 醫(yī)師 擅長: 疝氣,大隱靜脈曲張,痔瘡,闌尾炎,甲狀腺結(jié)節(jié),乳腺 幫助網(wǎng)友:558稱贊:1
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2017-03-02 19:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你上班這種情況導(dǎo)致你的生物鐘經(jīng)常發(fā)生改變,睡眠不足會影響到身人體各個系統(tǒng)的功能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先調(diào)節(jié)好自己的生物鐘,注意休息,合理飲食,加強(qiáng)體育鍛練,維護(hù)好腸道的功能。
      

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