陽(yáng)氣不足，三班倒易熬夜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況建議還是用中藥調(diào)理調(diào)理吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用歸脾湯、金匱腎氣丸等加減治療。具體的方子，建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對(duì)癥治療。
      

      這個(gè)考慮是出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足，并且出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)，氣血不足，有可能是出現(xiàn)了心脾兩虛的情況?？梢允褂靡鏆怵B(yǎng)血口服液，加酸棗仁膠囊，而如果出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)，并且出現(xiàn)了心脾兩虛，可以加上歸脾丸，改善癥狀。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“陽(yáng)氣不足，三班倒易熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！