莫名其妙的感覺心里很壓抑

      病情分析：
      這個(gè)是有抑郁情緒存在的，主要是會(huì)感覺不高興，做什么事情都沒有興趣，如果持續(xù)存在不干預(yù)的話會(huì)發(fā)展為抑郁癥的
      指導(dǎo)意見：
      建議在生活上可以多曬太陽，同時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，每周最少需要鍛煉五天，同時(shí)有必要檢查一下簡(jiǎn)明精神量表看看，如果持續(xù)不緩解的話建議可以口服氟伏沙明片來進(jìn)行抗抑郁治療
      

      病情分析：
      這種情況可能是由于個(gè)人性格原因造成的，需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      空余時(shí)間要注意多參加戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，你上一秒心情還很開心，下一秒就會(huì)變得很煩躁，很不安，心里很壓抑，感覺做什么都不開心，干什么事情都不順暢。你有一些焦慮和抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況有多久了呢？如果時(shí)間很久了，需要去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看醫(yī)生了，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況治療的。
      
      以上是對(duì)“莫名其妙的感覺心里很壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！