健康咨詢描述: 近兩年感覺膝關(guān)節(jié)酸漲,下蹲困難,腿發(fā)硬,關(guān)節(jié)缺少?gòu)椥浴?
想得到的幫助: 平時(shí)應(yīng)如何保護(hù)和鍛煉
病情分析:
根據(jù)您所說的這種情況,你這是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,建議積極治療。
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療原則早期休息,制動(dòng),口服滑膜炎顆粒治療,一般情況下3周左右就好了。
病情分析:
你好,你的情況是由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的酸痛和下蹲困難等。
指導(dǎo)意見:
最好是到醫(yī)院進(jìn)膝關(guān)節(jié)拍片檢查一下的,明確后口服仙靈骨葆膠囊,壯骨關(guān)節(jié)丸和洛索洛芬緩釋片治療的。
打乒乓球和走路是否可以
你好,不可以的,最好是休息一段時(shí)間的。
病情分析:
你的情況屬于肝脾腎功能不足引起膝關(guān)節(jié)酸漲,下蹲困難,腿發(fā)硬,關(guān)節(jié)缺少?gòu)椥?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸和紅外線燈照射治療。睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
以上是對(duì)“近兩年感覺膝關(guān)節(jié)酸漲,下蹲困難,腿發(fā)硬,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)癥狀描述,考慮是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)退行性改變引起的可能性大
指導(dǎo)意見:
建議盡量不要做下蹲,爬樓,爬山等運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持做增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)韌帶功能的鍛煉,如仰躺抬腿等運(yùn)動(dòng)。注意及時(shí)補(bǔ)鈣
根據(jù)你描述可以考慮為膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎,建議拍張雙膝關(guān)節(jié)x光片,明確診斷。對(duì)癥治療一下,平時(shí)建議注意休息和適當(dāng)鍛煉。
如何適當(dāng)鍛煉
平時(shí)應(yīng)注意休息,不宜過度負(fù)重、久坐、久站、應(yīng)循序漸進(jìn)鍛煉,以自己的舒適為宜,如果出現(xiàn)不適癥狀需停止。盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物,少長(zhǎng)時(shí)間下蹲,可以游泳散步等。
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