健康咨詢(xún)描述: 你好,我是一名學(xué)生,每天都會(huì)跑步,前幾天老師讓我們比賽,跑完之后,我的小腿,肋骨疼
想得到的幫助: 恢復(fù)方法
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們臨床首先需要考慮的就是局部按摩理療措施的,還有就是可以配合應(yīng)用活血化郁等對(duì)癥治療的!
病情分析:
你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要積極休息休息適度鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要有太大的心理壓力可以積極的保持持良好的心態(tài)積極鍛煉身體就可以了,可以用點(diǎn)活血化瘀藥物如云南白藥噴劑。
病情分析:
您好,您的描述情況要注意的就是是否是有了運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致局部的肌肉拉傷的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況就要注意及時(shí)休息觀察一下,同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)急,運(yùn)動(dòng)前要熱身幾分鐘。
以上是對(duì)“跑步后腿疼肋骨疼很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
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