昨晚睡覺(jué)很緊張一想東西，睡著前一想東西或

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述癥狀來(lái)看，不排除你沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲中而不可自拔。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要由于你大腦高度集中緊張而引起異常反應(yīng)，建議你盡早擺脫手機(jī)或電腦網(wǎng)絡(luò)，作息規(guī)律，合理膳食，會(huì)逐漸恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況屬于精神過(guò)度緊張引起的不適表現(xiàn)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，學(xué)會(huì)釋放壓力，多吃清涼下火的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡和休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你這種情況是過(guò)度興奮引起的起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你所說(shuō)的這種情況是大腦過(guò)度興奮。加上身體疲勞引起的。注意休息，會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“昨晚睡覺(jué)很緊張一想東西，睡著前一想東西或”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你就是玩游戲玩得過(guò)于興奮，大腦皮層得不到休息，建議你逐漸把游戲戒掉。如果長(zhǎng)期玩游戲的話，會(huì)使大腦過(guò)度興奮，影響睡眠。你總是沉寂在游戲當(dāng)中，這樣就會(huì)使你過(guò)度緊張興奮。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是神經(jīng)功能紊亂引起的額，需要到醫(yī)院檢查確定，禁忌辛辣食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以到醫(yī)院精神科檢查，口服多塞平片以及參芪五味子膠囊治療觀察，不能喝咖啡，禁煙酒
      

      你好，這可能是因?yàn)槟阃嬗螒虻臅r(shí)候太過(guò)投入，把玩游戲的時(shí)候的心情帶入到你的睡眠中，所以說(shuō)建議你平時(shí)玩游戲要有一定的度，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。