健康咨詢描述: 沒有病史?????。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。???????????
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,平時(shí)超重明不明顯。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議您這種情況,采用科學(xué)的減肥方法,平時(shí)注意多運(yùn)動,多鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳等等少吃高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的。
身高1.60體重79千克每天大便正常
根據(jù)你目前的身高來估算,你目前的體重確實(shí)還是有點(diǎn)肥胖,這種情況一定要堅(jiān)持體育運(yùn)動鍛煉,另外注意節(jié)食。
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