健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我對于目前的工作非常厭倦,但又不得不打起精神上班,工作量很大,但又無法按時完成,心里壓力非常大。這是病嗎?我該怎么辦?
想得到的幫助: 對工作非常厭倦,為了生活,不得不撐下去。但我對工作已經(jīng)沒有多少激情,對日復(fù)一日的工作內(nèi)容提不起興趣。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于對目前的工作非常厭倦而導(dǎo)致的心理問題,不像是精神疾病
指導(dǎo)意見:
建議您要放平心態(tài),順其自然,勇敢地面對現(xiàn)實(shí),盡量培養(yǎng)對工作的興趣,努力完成工作,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助,實(shí)在不行,只能調(diào)換一下工作
病情分析:
你好,可能很多人都從事著自己不喜歡的工作,會感到壓力很大,心情不愉快,這是很多人都有會遇到的
指導(dǎo)意見:
建議,人本身就是要面對很多,不得不接受的事情,為了生活,為了家人生活的更好一些,所以還是要接受一些,看起來勉強(qiáng)的事情,事實(shí)上只要認(rèn)真投入工作,享受工作也是一件,必備的能力
病情分析:
你好,根據(jù)你目前描述的情況看,長期這樣下去你會得焦慮癥的。
指導(dǎo)意見:
如果感覺工作勞累,不能勝任那么建議你學(xué)會放棄,或者提高自己的工作能力,不然會活的很累。
以上是對“對于目前的工作非常厭倦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,其實(shí)各行各業(yè)很多都是有對工作有倦怠感的一個情況。這個與職業(yè)方向、工作強(qiáng)度大、不能獲得適當(dāng)報酬還有個人原因都是相關(guān)的。前面幾個你比較難改變。所以能夠改變的是自己。
指導(dǎo)意見:
建議你做好工作之余。平時別把工作的事情、情緒帶到生活。注意去好好鍛煉提高身體素質(zhì)。保持規(guī)律生活如注意休息充足減少工作帶來的壓力。找點(diǎn)自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力等方面做好是比較有利的。
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