白發(fā)的痛苦，該怎么辦，已經(jīng)好多年了

      白發(fā)比較多，這個(gè)可能與遺傳因素有關(guān)，在治療上也是有一定難度的，需要根據(jù)病因治療，一般要注意給身體適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以到醫(yī)院綜合進(jìn)行檢查，應(yīng)該多吃瘦肉或者是堅(jiān)果類的食物，這樣對(duì)頭發(fā)有一定的好處。
      

      通過你的描述，如果出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于遺傳因素或氣血虧虛大腦過于疲乏引起的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好作息時(shí)間，不能經(jīng)常熬夜，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，保持健康的生活節(jié)奏。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，在中醫(yī)里邊腎之華在發(fā)，若腎虛腎精不足不能上榮頭目易導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)白
      指導(dǎo)意見：
      可以吃中成藥七寶美髯丹調(diào)理，吃半個(gè)月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
      
      以上是對(duì)“白發(fā)的痛苦，該怎么辦，已經(jīng)好多年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有這個(gè)現(xiàn)像一般是有一些少年白的表現(xiàn)，就可以用一些像，補(bǔ)肝腎的藥就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見：
      一般就可以用一些像，七寶美髯丹這些，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，對(duì)癥的進(jìn)行滋補(bǔ)氣血就可以達(dá)到調(diào)理的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。如果家里大人有白頭發(fā)，可能存在遺傳現(xiàn)象，建議你多吃黑色食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先建議你不要熬夜，飲食均衡，多吃黑豆，黑米，核桃，大棗，黑木耳，堅(jiān)果等食物。