昨天運(yùn)動(dòng)過(guò)度后現(xiàn)在髖骨疼走路也疼

      病情分析：
      你的情況屬于勞累引起的肌肉軟組織損傷的可能比較大，需要休息幾天。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前盡量減少活動(dòng)，可以用熱毛巾熱敷熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。注意休息一周到兩周。以后注意。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，昨天運(yùn)動(dòng)之后，現(xiàn)在感覺(jué)髖骨疼痛，應(yīng)該是多久沒(méi)運(yùn)動(dòng)的緣故，引起的乳酸堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要過(guò)猛，如果是肌肉的乳酸堆積，過(guò)兩天就會(huì)逐漸消失，要繼續(xù)鍛煉。