3年內(nèi)腳連續(xù)扭傷三次，內(nèi)踝外踝腫，無骨折

      病情分析：
      你的這種情況可能是外傷后導(dǎo)致的軟組織損傷，一般見于急性勞損
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮做針灸理療按摩等方法治療或做局部封閉治療，效果都比較好，注意要加強休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，可能是由于扭傷導(dǎo)致的韌帶損傷以及肌肉力量薄弱，容易疲倦，腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，現(xiàn)在可以在康復(fù)科就診，用中藥外敷配合理療治療，以及加強下肢踝關(guān)節(jié)相關(guān)肌肉力量的鍛煉，減少受傷概率，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，如果多次崴腳與習(xí)慣性崴腳有關(guān)系，考慮是損傷肌腱和神經(jīng)出現(xiàn)，習(xí)慣性扭腳。
      指導(dǎo)意見：
      一般在崴腳以后注意休息，不能劇烈運動，如果過早下床活動，會因為未修復(fù)的肌腱和神經(jīng)出現(xiàn)拉傷，特別是劇烈運動。出現(xiàn)反復(fù)崴腳。
      
      以上是對“3年內(nèi)腳連續(xù)扭傷三次，內(nèi)踝外踝腫，無骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為韌帶拉傷引起的反復(fù)發(fā)作，不能持重
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意保暖，避免受涼勞累過度用力負(fù)重深蹲，補充鈣質(zhì)，多熱敷按摩理療針灸治療，可以適當(dāng)做瑜伽動作改善一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該沒有太嚴(yán)重的疾病，注意是你的心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你均衡膳食，適量運動，可以配合調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜的藥物治療，慢慢即可恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      依據(jù)你的情況，這種踝關(guān)節(jié)反復(fù)損傷的情況多見于局部韌松弛所致
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做一下磁共振檢查，以確定是否存在韌帶斷裂，確診后需要進行韌帶修補以恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性