健康咨詢(xún)描述: 煩躁不安整天做夢(mèng)怎么治?每當(dāng)遇到自己覺(jué)得不順心意的就很生氣,如果朋友叫我去玩,實(shí)在不想去又礙著去了,也覺(jué)得很不開(kāi)心,好像做什么都不順心的感覺(jué),晚上也盡是做夢(mèng),我這情況如果去太原科大失眠抑郁研究所 是不是要看很久啊,怎么治療呢?
想得到的幫助: 煩躁不安整天做夢(mèng)怎么治?
建議您吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥,比如谷維素,維生素b1,要將心態(tài)調(diào)整好,不要總想事情,睡前用溫水泡泡腳,聽(tīng)點(diǎn)助眠的音樂(lè)來(lái)幫助提高自己的睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議你睡前泡泡腳,喝杯溫牛奶,放松心情,適當(dāng)鍛煉,如果效果不好,建議你睡前口服左匹克隆試試。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你睡前泡泡腳,喝杯溫牛奶,放松心情,適當(dāng)鍛煉,睡前口服左匹克隆試試。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒,嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議避免過(guò)度勞累,少吃辛辣生冷食物,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“煩躁不安整天做夢(mèng)怎么治?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品養(yǎng)心安神。用于心血不足、虛火內(nèi)擾所致的心悸失...[說(shuō)明書(shū)]
清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書(shū)]
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