健康咨詢描述: 最近體重直線上升,兩天胖了三斤多,這種情況大多數(shù)是怎么回事?什么原因?qū)е碌脑趺茨軠p下去?
病情分析:
你好,以你所說的情況一般來說是由于飲食多,或者是便秘引起的
指導(dǎo)意見:
如果兩天三斤也不算是異常,建議你少吃多運動,同時要保持大便通暢,多喝水,祝健康
能吃輔助的減肥產(chǎn)品嗎?比如西班牙咖啡
最好不要吃
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況是可以進(jìn)行健康的減肥的,減肥其實就是一句話:堅持!
指導(dǎo)意見:
你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持!
能吃輔助的減肥產(chǎn)品嗎?比如西班牙咖啡
你好,按照你的描述,你是可以吃輔助的減肥產(chǎn)品的,但是減肥的本質(zhì)就是管住嘴邁開腿。
病情分析:
你好,這跟人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化吸收系統(tǒng)有一定的關(guān)系,減肥需要持之以恒,在短時間內(nèi)達(dá)不到減肥效果不能氣餒,長期堅持,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,就會收到意想不到的效果。
指導(dǎo)意見:
清淡飲食的同時加強(qiáng)有氧運動鍛煉,同時保持愉悅心情,不要過度依賴減肥藥物。
以上是對“醫(yī)生您好,最近體重直線上升,怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
能吃輔助的減肥產(chǎn)品嗎?比如西班牙咖啡
可以的,不要過度依賴減肥藥物。
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