健康咨詢描述: 我今年12歲了,身高才143,請問有什么辦法能長高么,班里的同學經常嘲笑我,我不想再這樣了,比我小的同學都比我高好多
想得到的幫助: 我不想吃藥,請給我合理的運動和食物標準
病情分析:
你好,根據你說的情況,每個人的體質不一樣,發(fā)育也就有早有晚。
指導意見:
建議,這種情況最好是平時多注意加強營養(yǎng),合理膳食,不要熬夜,保證充足睡眠,沒事多跳跳高也能有助于長個。
病情分析:
你好,根據你描述的情況來看,女性的生理發(fā)育期是在10-18周歲,身高與遺傳、飲食等有關系的,
指導意見:
建議平時多運動鍛煉,飲食均衡,葷素搭配,保持良好的睡眠,避免長時間熬夜,就可以了,
病情分析:
根據患者對于相關病情的描述,目前考慮為健康問題的咨詢
指導意見:
您好,很高興為您解答,一般來說人體身高的的生長主要在于長骨骨骺段的發(fā)育,如果骨骺愈合的話那么無論使用什么藥物或者激素人體都不會長高的??梢韵炔橐幌鹿趋浚约吧L激素水平,運動的話以拉伸引體向上為主,食物的話以高蛋白和豐富鈣離子為主,排骨等
以上是對“我就是長不高,,,,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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