健康咨詢描述: 我長不高,去年還是這樣高,已經(jīng)15歲了,還是160,我吃的挺好,牛奶也每天喝,就是長不高
孩子的最終身高首先是與家長的身高有關(guān),遺傳傾向約占影響身高因素的70%,其次是均衡飲食。良好的睡眠以及多做戶外的跳躍運(yùn)動,可以查骨齡片來初步判斷一下,是否還有很大的長高空間
病情分析:
你這個年齡正處于青春發(fā)育期,各自我認(rèn)為只要家里沒有遺傳,長高還是沒問題的。
指導(dǎo)意見:
光喝牛奶是不行的,你要多吃肉蛋奶,這些有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體,保持良好的心態(tài)和睡眠,這樣才有利于長高
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