健康咨詢描述: 今年18,有四年的手淫史,平均一周一次,上高三,現(xiàn)在記憶力有些下降,三位數(shù)運(yùn)算比以前更容易算錯(cuò),有時(shí)容易焦慮,跟這種頻率的手淫有沒有關(guān)系
想得到的幫助: 該怎么辦
病情分析:
您好,頻繁的手淫會(huì)引起免疫力差精力差等情況出現(xiàn)的,注意需要戒除的
指導(dǎo)意見:
您好,可以選擇多吃一些牛羊肉等,注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),勤換內(nèi)褲,避免熬夜以及吃辛辣食物的
病情分析:
適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】?,記憶力的下降可能和學(xué)習(xí)上的壓力或是害怕手淫對身心帶來傷害有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,改變認(rèn)知模式,一周一次的手淫有助于緩解心理壓力。但還是希望你通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。在生活中,希望你正常的生活作息,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身運(yùn)動(dòng),和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,有助于身心健康。希望你學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,每天保持愉快心情,早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是有很大的關(guān)系,會(huì)導(dǎo)致精神渙散注意力不集中。
指導(dǎo)意見:
需要積極去戒掉手淫會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,積極的鍛煉身體積極的去醫(yī)院男科就診。
以上是對“記憶力下降跟這種頻率的手淫有沒有關(guān)系”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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