輕度焦慮癥狀五個(gè)月發(fā)作兩次平時(shí)小發(fā)作可

男 | 28歲 2017-02-19 13:06:42 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：醫(yī)生我五個(gè)月焦慮了兩次，第一次不知不覺就焦慮了，害怕，緊張不安，恐懼，有大禍臨頭的感覺，第二次是自己腦子胡思亂想導(dǎo)致的，想不通一件事或者鉆牛角尖就容易引發(fā)焦慮。但是自己感覺要發(fā)作可以轉(zhuǎn)移注意力用其他方法控制，能阻止發(fā)作，但是人還是很難受，在一個(gè)星期內(nèi)都不能胡思亂想，不然很容易發(fā)作，可又控制不住腦子就愛亂想，去醫(yī)院看開的烏靈膠囊在吃。醫(yī)生我這種病情需要怎么治療會(huì)好點(diǎn)呢，需要吃中藥，或者看心理科嗎？

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2017-02-19 15:10:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，焦慮癥最好到醫(yī)院的心理科或者精神科系統(tǒng)治療比如抗焦慮藥物治療，心理治療等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，多看看事情好的方面。

2017-02-19 18:58 ask75050635a0 追問

抗焦慮藥物是西藥還是輔助的，需要長(zhǎng)期吃嗎？副作用大不大呢？可以吃點(diǎn)中藥嗎？除了看心理科精神科，要不要看中醫(yī)呢？

2017-02-19 19:06醫(yī)生回答：

可以選擇副作用少的西藥控制好病情，病情穩(wěn)定后逐步減少藥物。一般到心理科或者精神科看

劉春梅二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 專長(zhǎng)婚姻心理學(xué),教育心理學(xué),神經(jīng)衰弱,失眠癥,焦慮幫助網(wǎng)友：1059稱贊：4

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2017-02-19 15:26:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你對(duì)自己癥狀的描述，還是考慮焦慮發(fā)作伴軀體化的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最佳的治療就是抗焦慮藥物＋正規(guī)的心理咨詢，同時(shí)加強(qiáng)自我情緒的調(diào)控。慢慢會(huì)好起來的。

2017-02-19 18:50 ask75050635a0 追問

我現(xiàn)在吃的烏靈膠囊可以嗎？還是要吃點(diǎn)西藥呢？我聽說西藥副作用大，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)節(jié)嗎？要不要看中醫(yī)呢？

2017-02-21 11:53醫(yī)生回答：

目前中藥僅僅是經(jīng)驗(yàn)方，對(duì)疾病治療不明確，還是建議以西藥為主，沒有想象中的副作用大。