有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3點(diǎn)醒來(lái)

晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3點(diǎn)醒來(lái)

男 | 20歲 2017-02-18 19:39:19 4人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢描述: 晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3點(diǎn)醒來(lái)怎么辦點(diǎn)醒來(lái)怎么辦

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郭鳳梅
郭鳳梅 中牟縣一高   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2017-02-18 20:34:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)學(xué)習(xí)工作生活壓力大嗎,有沒(méi)有出現(xiàn)不開(kāi)心,心煩,做起事沒(méi)有興趣呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息,白天盡量不要補(bǔ)睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適??梢猿渣c(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

馬振東
馬振東 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:2711
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2017-02-18 20:23:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是你壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力祝你早日康復(fù)
      

施波
施波 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性潰瘍,腦血管 幫助網(wǎng)友:32789稱贊:923
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2017-02-18 20:34:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是由于神經(jīng)衰弱引起的,這可能與精神緊張或者壓力過(guò)大等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療的,可以選擇谷維素、七葉神安片等藥物進(jìn)行治療的,同時(shí)應(yīng)該避免精神緊張及壓力過(guò)大。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3點(diǎn)醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-19 03:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以用西洋參治療,西洋參沒(méi)有什么副作用,在家備幾瓶昌弘西洋參,睡前泡水喝一次,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
      

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