容易緊張激動和人交談有困難怎么辦

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你突然見到好朋友會激動緊張這種情緒長期困擾你，還有就是很自卑沒有勇氣
      指導意見：
      你的情況很可能與心理素質有關，不像是精神方面的問題，建議你到當地正規(guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài)，慢慢可能會有所改善的
      

      病情分析：
      你好，人首先要有自信，不自信的人肯定會失敗的，沒必要太擔心
      指導意見：
      建議還是多在公共場合鍛煉一下自己吧，自己這樣的情況是沒辦法在社會上立足的。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是，緊張焦慮，見到朋友激動，影響交流，自卑等。
      指導意見：
      綜上所述考慮你主要是沒有自信，見到人就緊張，建議你平時多參加活動，多與周圍人交流，對自己有信心等。
      
      以上是對“容易緊張激動和人交談有困難怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！