健康咨詢描述: 一冬天感冒好幾次,是不是氣血不足,請醫(yī)生指導(dǎo)
想得到的幫助: 怎么預(yù)防感冒
病情分析:
其實預(yù)防感冒的最好方法就是多鍛煉增加自己的免疫力
指導(dǎo)意見:
建議平時多鍛煉自己的身體沒事就跑跑步活動活動筋骨平時多喝水吃點水果補充維生素
病情分析:
你好這個是不能排除的,考慮是腎虛,體虛,氣血不足引起的,
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看,平時注意飲食避免辛辣刺激性食物,避免受風(fēng)寒著涼,多喝水,適當(dāng)運動鍛煉,
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述經(jīng)常感冒!這個考慮是自身免疫力下降!抵抗力差引起的!中醫(yī)講氣血不足引起的!
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的敘述你的這種情況建議適當(dāng)戶外運動!平時多喝水,多吃蔬菜水果!增強抵抗力!飲食多吃大棗,桂圓補血食物!
以上是對“經(jīng)常感冒,天一涼就感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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