我感覺(jué)經(jīng)常感冒，天一涼就感冒

      你好，經(jīng)常感冒可能是免疫力下降導(dǎo)致的相關(guān)情況。作息需要規(guī)律。可以口服玉屏風(fēng)散提高免疫力以及服用歸脾丸或人參健脾丸，不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。
      

      病情分析：
      您好，您的情況中醫(yī)多考慮是肺氣虧虛，所以容易感冒，同時(shí)您本身伴有脾虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用一下玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理，平時(shí)的話飲食注意清淡，可以多吃薏米山藥蓮藕等食物健脾益胃，有空要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      經(jīng)常感冒，天一涼就感冒，一感冒就胃腸不好。根據(jù)你的描述來(lái)看，應(yīng)該是免疫力低下所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，免疫力低下原因很多，需要就醫(yī)檢查確定。免疫力低下一般與生活習(xí)慣有關(guān)，一是飲食科學(xué)搭配合理營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵，避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏或者不足，少吃刺激性食物，不吃生冷，油炸，油膩難消化食物，不飲冷水，多喝溫開(kāi)水，每天飲水1700ml，。二是每天適量運(yùn)動(dòng)如每天30分鐘體力活動(dòng)相當(dāng)于6000步的運(yùn)動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)和抵抗力。三是充足合理睡眠，每天10點(diǎn)睡覺(jué)保證7小時(shí)以上睡眠，一天精力充沛，四是樂(lè)觀向上，心態(tài)平和也非常重要。五是不吸煙限制飲酒。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)經(jīng)常感冒，天一涼就感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的一涼就感冒，其實(shí)，就是你的免疫力低造成的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你平時(shí)飲食應(yīng)該多元化，多吃新鮮蔬菜水果，豆類(lèi)，蛋類(lèi)，魚(yú)肉適量添加。僅供參考！