健康咨詢描述: 馬上要高考了,總感覺心里急躁!越急躁越學(xué)不好!考試經(jīng)常發(fā)揮不出來。
想得到的幫助: 咨詢,治療
病情分析:
你好,情緒波動大可能是因為高考前太緊張了,你要放松點,去面對高考。
指導(dǎo)意見:
建議你可抽些時間到公園散散步,賞賞花,聽聽音樂,放松自己的心理壓力。只要把高考當(dāng)作平時的每一場考試就行了。
病情分析:
你好,你這可能是肝火重引起的,注意保持心情開郎,舒暢
指導(dǎo)意見:
可以用一些清肝火的中藥調(diào)理一下比較好,不要吃辛辣,不要喝酒,注意要多休息
病情分析:
你好,平??荚囀沁@種狀況嗎?平常成績怎么樣?是不是影響日常生活了?
指導(dǎo)意見:
建議你放松心態(tài),態(tài)度決定一切,把這想象成一次普通的考試,不要有太大的壓力。
以上是對“臨近高考,情緒波動,心里著急,越急越學(xué)亂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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