長高的一些方法技巧，更傾重于運(yùn)動方面

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據(jù)您所描述的情況，我們的身高受一些遺傳基因的影響因素較大。
      指導(dǎo)意見：
      但通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以，適當(dāng)增加一部分身高。如果跳繩，跑步，爬山等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，可以晨起跑步同時多吃些含鈣的食物
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要擔(dān)心，放松心情，可以多喝些骨頭湯，或者看看中醫(yī)，好好調(diào)理身體
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，2歲以內(nèi)和營養(yǎng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      所以你現(xiàn)在吃什么都沒用?？梢远嘧鱿蛏咸S運(yùn)動，晚上睡覺10點(diǎn)前有助于長高，前提是骨骼沒有閉合。
      
      以上是對“長高的一些方法技巧，更傾重于運(yùn)動方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況來看，身體長高不長高，主要看骨骼有沒有閉合，這就需要拍個骨齡片，測一個實(shí)際的骨齡。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子一般骨齡到十五歲就停止生長發(fā)育了。加強(qiáng)營養(yǎng)，注意睡眠，生長激素都是在睡眠當(dāng)中分泌的。所以說充足的睡眠是關(guān)鍵。