健康咨詢描述: 總是感覺自己一個人到了新環(huán)境更是如此,感覺自己很不合群,沒有任何我講話或交談,也想交朋友可總是交不到這種問題困擾我很久,已經(jīng)出現(xiàn)輕微負(fù)面情緒,開始厭惡集體,不喜歡人多
想得到的幫助: 心里輔導(dǎo)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況考慮,你是由于壓力過大而導(dǎo)致的抑郁。
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你放松心情,緩解壓力,提高對學(xué)習(xí)對生活的興趣,多交朋友。適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動。
就是不敢去交朋友害怕
你可能是有自卑的心理,其實在心里你應(yīng)該是最棒的!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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