抵抗力差怎么辦？提高免疫力的方法有哪些？

      抵抗力差的情況下，是需要注意增加營(yíng)養(yǎng)，包括多喝奶，雞蛋，肉類，蛋類新鮮的蔬菜水果還要注意多活動(dòng)。每周至少要做150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)的中強(qiáng)度的鍛煉。還可以注射免疫球蛋白和疫苗來進(jìn)行預(yù)防疾病。
      

      病情分析：
      你好
      體質(zhì)差，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時(shí)注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營(yíng)養(yǎng)。Z
      指導(dǎo)意見：
      多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調(diào)理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力?？梢允褂弥兴幷{(diào)理治療較好，Z