健康咨詢描述: 是這樣的,我原本身高一米七七,體重51公斤。算不錯(cuò),可是,懷孕后,我的體重節(jié)節(jié)高。生產(chǎn)時(shí)更是達(dá)到七十二公斤,復(fù)旦極大。不過,嬰兒只有四公斤多。做完月子后,體重在66上下,多出來的十五公斤,讓我有了一個(gè)肚腩,贅肉。怎么辦呢?
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻挘缓缶徑膺@種情況。
指導(dǎo)意見:
目前的產(chǎn)后增重,也是因?yàn)閼言衅陂g沒有注意控制飲食的關(guān)系,而且本身胎兒也比較大了,所以慢慢來吧。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況是有產(chǎn)后體重增加,減肥瘦身的情況出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,通過長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的瘦身處理,祝健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述懷孕后產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)量減少,營(yíng)養(yǎng)增加導(dǎo)致肥胖
指導(dǎo)意見:
建議你首先需要控制飲食,多吃水果蔬菜多喝水,少吃高脂肪食物,多運(yùn)動(dòng)控制體重
以上是對(duì)“懷孕生產(chǎn)后變胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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