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左右扭動(dòng)脖子會(huì)咔咔響,扭動(dòng)脖子一會(huì)響完就

男 | 17歲 2017-02-11 22:38:20 5人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢(xún)描述: 就是扭動(dòng)脖子就會(huì)咔咔響,是不是低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的,怎么自行恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張巖
張巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,脊柱骨折的常規(guī)護(hù)理以及長(zhǎng)期臥床并發(fā)癥的預(yù) 幫助網(wǎng)友:5620
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2018-06-13 15:00:58 我要投訴

      您好,您這種情況考慮和低頭玩手機(jī)是有一定的關(guān)系的建議,您平常減少玩手機(jī)的時(shí)間,多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力,多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

張海波
張海波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,支氣管肺炎,肺氣腫,支氣管哮喘,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:11854稱(chēng)贊:102
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2017-02-11 22:57:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況扭動(dòng)脖子有響聲,如果沒(méi)有疼痛,也沒(méi)有引起活動(dòng)受限等不適的話(huà),這種情況可以見(jiàn)于生理的現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果目前的情況有疼痛或活動(dòng)受限的話(huà),還要考慮頸椎病的,是需要進(jìn)一步做個(gè)頸部的CT或核磁共振的檢查看看的。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,積極進(jìn)行體驗(yàn)鍛煉。
      

溫志偉
溫志偉 中山市港口醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)骨傷疾病,影像檢查選擇 幫助網(wǎng)友:43814稱(chēng)贊:3345
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2017-02-11 23:08:36 我要投訴

      病情分析:
      活動(dòng)頸部存在彈響聲,需要根據(jù)臨床考慮,如果是長(zhǎng)時(shí)間低頭,容易引發(fā)頸部肌肉勞損或頸椎病
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然如果是hi彈響聲而言,還是需要避免誘發(fā)彈響聲,因?yàn)槿菀滓l(fā)習(xí)慣性彈響聲,再者平時(shí)也需要避免長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì),低頭,注意保暖,疼痛期間需要休息及中醫(yī)理療,對(duì)癥用藥,才能好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“左右扭動(dòng)脖子會(huì)咔咔響,扭動(dòng)脖子一會(huì)響完就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方勇
方勇 其他 擅長(zhǎng): 1、婚戀情感家庭(婚外情,婚前恐懼,再婚恐懼,戀愛(ài) 幫助網(wǎng)友:224
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2017-02-11 23:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你才十七歲扭動(dòng)脖子就會(huì)有咔咔響,這種往往是由于頸椎引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,平時(shí),減少手機(jī)和電腦的時(shí)間多運(yùn)動(dòng),多做一些有頸部運(yùn)動(dòng),從而,加速血液循環(huán)。
      

程志遠(yuǎn)
程志遠(yuǎn) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽喉炎、氣管炎、肺炎、支氣管哮喘 冠心病、心律失常 幫助網(wǎng)友:13044稱(chēng)贊:16
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2017-02-11 23:35:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這些描述和癥狀表現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)該跟長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡量避免長(zhǎng)期低頭或保持一個(gè)動(dòng)作,可以適當(dāng)做做頸椎保健操(米字頸椎保健操)每天堅(jiān)持做1分鐘。
      

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