身高矮然后身材也不好特別自卑。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的，不用過于擔(dān)心，一般情況下女生會(huì)在18左右骨骺才會(huì)愈合，才會(huì)停止長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      如果想長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了嗎？建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查，看看有沒有閉合
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，身高矮然后身材也不好特別自卑，其實(shí)外貌并不重要，主要是心靈美就行了。
      指導(dǎo)意見：
      你還有可能再長(zhǎng)高的，平時(shí)則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)，跑步等，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如海帶，紫菜，牛奶，蝦等，平時(shí)多曬太陽。
      
      以上是對(duì)“身高矮然后身材也不好特別自卑?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況還是可以長(zhǎng)高的，建議你平時(shí)好好休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，成年人到23歲骨頭才會(huì)閉合真正的停止生長(zhǎng)。現(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個(gè)小時(shí)。平時(shí)多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物，例如肉類，魚類，豆類，每天保證一瓶奶，同時(shí)還要多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物，如蝦類，骨頭，等等，可以滿足組織的生長(zhǎng)和骨頭的生長(zhǎng)。要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，保持愉快的身心，有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，首先要自己尊重自己，要自信才行。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況最好是平時(shí)多練練瑜伽或者做健身這樣可以增加人的氣質(zhì)，不管高矮只要是氣質(zhì)在也不會(huì)輸與別人。
      

      病情分析：
      身體比例和高度以遺傳因素為主，后天鍛煉可以起到促進(jìn)輔助作用，您的實(shí)際年齡還不滿16歲，鍛煉和營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)的可能性很大的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，同時(shí)要保證體格生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下與別人比較沒有太大的意義的。建議你最好是去查下-
      指導(dǎo)意見：
      -骨骺線的情況看是否還有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高為好的。注意不要相信什么增高藥增高產(chǎn)品。注意運(yùn)動(dòng)和飲食管理保持好身材，的確不要不高還肥胖的情況。這樣就顯得更不好看了。
      
      以上是對(duì)“身高矮然后身材也不好特別自卑?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！