跑步第二周開始小腿外側(cè)痛

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮還是有肌肉勞損的問題，一般適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況應(yīng)該考慮適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是云南白藥氣霧劑，適當(dāng)熱敷為好，逐步鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，首先考慮，還是由于，跑步的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要太緊張，應(yīng)該不是什么大問題的，你可以通過理療的方法加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，小腿肌肉疼痛考慮是過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      可以用熱毛巾熱敷，不能跑步可以用快步走鍛煉身體，口服活血止痛膠囊治療，注意下肢保暖。
      
      以上是對(duì)“跑步第二周開始小腿外側(cè)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況主要考慮是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的乳酸堆積引起局部肌肉的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      在這種情況下一是可以適當(dāng)進(jìn)行溫水浴以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，二是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩。三是可以做一下下肢的伸展運(yùn)動(dòng)