哺乳中，有什么減肥的方法嗎？

      病情分析：
      你好，哺乳期不可以隨便服用減肥藥物，可以通過控制飲食和多運動的方法控制體重
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多活動，不要暴飲暴食，飲食易消化，不要吃太多油膩熱量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況不注意飲食運動的話那么本身懷孕期間是會改變你的一個基礎(chǔ)代謝。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在不作出較大的改變的話那么是不利減肥的。注意要做好適合的無氧運動配合有氧如跑步快走游泳器械等促進減脂效果好的。加上飲食管理做好促進減肥。減肥不會影響到哺乳不要緊張。