心理問題嗎？還是我緊張過度

      病情分析：
      這種情況是精神疾病的一種抑郁癥或者是焦慮性神經(jīng)癥，到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查
      指導(dǎo)意見：
      就可以確診，這種疾病的發(fā)生多是壓力大，精神緊張，情志不暢等原因誘發(fā)的精神疾病，到醫(yī)院確診以后吃點調(diào)理神經(jīng)的就可以治愈
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠睡不著就是睡不醒，情緒起伏大；做噩夢
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療白癜風(fēng)配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述你是有點心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議你注意情緒，培養(yǎng)自己的興趣愛好，出去旅游散心，樹立信心，可以用藥物調(diào)理或心理疏導(dǎo)
      
      以上是對“心理問題嗎？還是我緊張過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中有不順心的事情發(fā)生，或者是軀體疾病的影響，睡不著，情緒起伏大，做噩夢對什么不感興趣，有抑郁癥的傾向，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，注意勞逸結(jié)合，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳步的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力。有助于改善睡眠。建議你接受心理咨詢治療。