14歲，想長(zhǎng)高，有什么不用去醫(yī)院也不用吃

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想長(zhǎng)高，人的身高和遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食上要葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熬夜，保證睡眠，多參加一些鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣，你這個(gè)年齡還是可以長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，身高的生長(zhǎng)主要與個(gè)人的遺傳因素有關(guān)，要注意多參加戶外活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)類食物的攝入，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況有很大可能是遺傳有一定關(guān)系再就是后天營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你這樣的情況建議你還是最好去醫(yī)院做個(gè)檢查根據(jù)你骨齡情況用藥的再就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“14歲，想長(zhǎng)高，有什么不用去醫(yī)院也不用吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！