健康咨詢描述: 晚上失眠睡不著即使睡著了也會(huì)亂七八糟做夢(mèng)管不住脾氣特別容易發(fā)火過一會(huì)就感覺自己很委屈特別想哭喜歡一個(gè)人待著人越多越煩躁
病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的晚上失眠睡不著即使睡著了也會(huì)亂七八糟做夢(mèng)管不住脾氣特別容易發(fā)火
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
喝了一個(gè)月的中藥泡腳也一直再泡但是效果不大
吃中藥和泡腳只是輔助左右,主要還得需要自我調(diào)節(jié)。盡量保持好的心情
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該是一個(gè)抑郁癥導(dǎo)致的臨床表現(xiàn),可以用藥物治療,
指導(dǎo)意見:
一般的現(xiàn)在的抑郁癥患者很多,可以用中西醫(yī)結(jié)合治療,西藥可以用抗抑郁藥物治療,結(jié)合中醫(yī)的疏肝理氣,活血化瘀治療,
我是不太喜歡跟人交流但是應(yīng)該不會(huì)是抑郁吧
這種情況現(xiàn)在的抑郁狀態(tài)很多,不需要擔(dān)心,可以用一中醫(yī)的甘麥大棗湯治療,
病情分析:
這些情況與個(gè)人的心態(tài)變化有很大的關(guān)系,尤其是不良情緒的影響,長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“心情煩躁有時(shí)候因?yàn)橐痪湓挾伎梢园l(fā)火”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我已經(jīng)在很努力的控制自己情緒之前還可以但是現(xiàn)在控制起來很困難
是需要過程的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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