每天都吃得飽，但吃的都是水煮面或者稀飯

      長(zhǎng)時(shí)間這么飲食可以引起免疫力下降微量元素缺乏影響生長(zhǎng)發(fā)育，需要調(diào)整飲食習(xí)慣多吃魚肉蛋奶高蛋白質(zhì)食物。多吃水果青菜補(bǔ)充維生素，避免挑食。
      

      處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要通過加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，你每天吃水煮面，或者是稀飯肯定會(huì)營養(yǎng)不良的，所以一定要多吃一些水果蔬菜，多喝點(diǎn)雞湯，魚湯，排骨湯，睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，這樣才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要啊，才能促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，青少年女性，目前吃飯是以稀飯、面條為主，
      指導(dǎo)意見：
      如果吃菜少，像你描述的情況確實(shí)會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，微量元素缺乏的情況，但一般不會(huì)很嚴(yán)重，不用緊張，合理調(diào)整飲食即可，祝健康
      
      以上是對(duì)“每天都吃得飽，但吃的都是水煮面或者稀飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！